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気温もグっと下がり本格的に寒くなってきましたね。

寒くなると暖房器具を使うようになり部屋の乾燥も気になります。

乾燥してくると加湿器を使って湿度を調整するようにしていますが、加湿器を入れ忘れて寝てしまい起きた時には、口のまわりがカサカサのカピカピのミイラ状態の時がよくあります。ほんと不快ですよね。

そこで、冬場の乾燥リスクや対策について紹介していきます。

 

乾燥の原因

冬場の乾燥の原因は、シベリアからやってくる季節風によるものだそうです。

冷たい空気が日本海側を通過しその際に多くの雪や雨を降らせたのち乾燥した空気になり山を越えて太平洋側にやってくるためです。

…ってことは、日本海側はあまり乾燥しないんですかね。

 

乾燥のリスク

1. のどの痛みや肌荒れ

身体も乾燥してのどの痛み、肌荒れ、身体のかゆみなどの症状の原因になります。

また体内の水分量によっては、脱水症状をおこすこともあり赤ちゃんや持病のある高齢者など注意が必要です。

2. ウイルスによる感染症

インフルエンザなどのウイルスたちは、乾燥した環境を好みますので活発になり流行しやすくなります。

3. 火災の原因

空気の乾燥により周りのものも乾燥することで火の回りも早く火事も多くなります。

また静電気も発生しやすくビリビリと不快なだけでなく火災の原因になります。

 

 

理想の湿度

春と秋って気温はそれほど変わらないはずですが、春は暖かく、秋は肌寒いそんなイメージがありますよね。

それは湿度の違いで、春から夏は湿度が高く、秋から冬は低くなるのが原因です。

気温が同じでも湿度が違うことで体感温度が違ってくるということですね。

そのため室温と湿度の両方をバランスよく管理することで、快適に過ごすことができます。

一般的な室内の快適な室温と湿度の目安は、

夏場　室温25℃～28℃　湿度45～60％

冬場　室温18℃～22℃　湿度55～65％

と言われていますので出来るだけ小まめにチェックしましょう。

加湿器で加湿する

基本的には、加湿器をつかうのが一般的な方法だと思いますね。

ただ加湿器にも4つのタイプがありますのでそれぞれの特徴をご紹介します。

1. スチームタイプ

お湯を沸かし蒸気で加湿します。

加湿力は非常に高く反面、消費電力も高く高温になるので取り扱いに注意が必要です。

2. 気化タイプ

水に空気を送り気化させて加湿します。

加湿力は低いが消費電力も低い

3. ハイブリッドタイプ

スチームと気化の両タイプを合わせたようなもので、水に温風を送り気化させ加湿します。

能力、コストもスチームと気化の中間。

4. 超音波タイプ

超音波により水を粒子にして噴出、加湿します。

加湿力は高めで、消費電力は低めです。

 

暖房器具を検討する

乾燥に対する目線のみで暖房器具を分けてみました。

1. 送風系のエアコン

基本的に乾燥しやすい暖房器具です。

最近は、機種によって加湿機能の付いたものがあります。

2. 燃焼系のストーブ

じつは燃焼時に水が発生します。そう言えば結露が発生しやすいですよね。

3. 発熱系の電気ストーブ、オイルヒーター

送風系に比べると少ないですが、発熱時に乾燥します。

 

フィルター交換やメンテナンスが必要など、それぞれ一長一短あると思いますので加湿器と暖房器具は、組み合わせやライフスタイルに合わせて選びましょう。

 

簡単に出来る乾燥対策

加湿器だけでなくちょっとした小わざで乾燥対策も出来るのでご参考に紹介させていただきます

1. タオル、洗濯物を干す

部屋干しすれば、洗濯物の乾燥と加湿の一石二鳥です。

洗濯物が無くてもタオルを濡らして干しておくだけでも加湿になります。

洗濯物の生乾き匂がしないように部屋干し用の洗剤がお勧めです。

2. 霧吹きをする

リビングなど霧吹きを１つおいておくと簡易的な乾燥対策に使えます。

3. ストーブにやかんをおく

昔よく見かけたやつ。やかんのお湯でお茶なんかも作れます。レトロな雰囲気が好きな人にはおすすめです。小さなお子さんがいるお宅では転倒ややけどの事故にもつながりますので注意が必要です。

4. 鍋料理をする

乾燥した寒い日は、ぐつぐつと煮込む鍋調理などは加湿効果があり美味しくて身体も暖まりますね。

5. 観葉植物をおく

インテリアとしてだけでなく植物からでる水分で加湿効果もあります。

6. お風呂の扉を開放する

お風呂のフタを開けて扉も開放しておけば部屋の加湿に効果的です。こちらも小さなお子さんがいるお宅では事故の恐れがありますので注意が必要です。

7. 水拭きする

お部屋の水拭きをするだけで加湿効果になり、きれいにもなって一石二鳥です。

小まめな掃除はウイルスなどの除菌にも効果的ですね。

8. 水槽をおく

観賞魚などの水槽をおくのも加湿に効果的です。

9. マスクをつける

乾燥対策にもウイルスなどの感染予防にも効果的です。

 

 

まとめ

 

体感だけでなく、温湿度計で小まめにチェックして最適な室温と湿度、そして適度な換気も忘れずに快適な空間作りをしましょう。

対策の注意点

必要以上に加湿しすぎると水蒸気が原因で結露やカビなどが発生してしまいます。

冬場の電気代は高くなりやすく、年間の電気代の平均よりも数千円も高く、夏場と比べても全然高くなり１年で１番電気代が高い季節になります。 

年末年始などは、さらに出費もかさむ時期、しっかり光熱費の節約を行っていく必要がありますね!

毎年、この時期になるとあれや、これやと試行錯誤しているんですが…。

そこで意外と知らない、やってない、かんたん節約術を紹介したいと思います。

冬場の電気代の平均は?

電気や都市ガスなどの比較サイトによると、冬場の電気代は平均にして約14,000円と言われています。

冬場の電気代は1年間を通して最も高くなり、年間の平均よりも約3,000円も高くなっています。

また年間を通して最も電気代が安いのが夏場で、平均は約9,000円〜10,000円です。

そして冬場に電気代が高くなる理由として、以下のことが挙げられます。

• エアコンの暖房の消費電力量の違い
• 日照時間が少ないため、照明器具を長く使う
• 洗濯物の体積が増え、使用回数が増える　　など…

 

節約術①　暖房器具の設置場所

エアコンの設置場所はすぐに変更できませんが、ファンヒーターやサーキュレータなどの道具はすぐに移動することができます。

ファンヒーターは自分の近くに置くのではなく、窓側に設置するようにしてください。

窓側から外の冷たい空気が入り込んでくるので、その冷たい空気を温めながら部屋の上部に押し上げてくれます。

こうすることで部屋の中で空気の循環ができ、効率よく部屋を温めてくれます。

サーキュレーターはエアコンなどの暖房器具による暖気が循環するように設置します。

具体的には窓際だったり、エアコンの真下だったりと…。

 

節約術②　エアコンの温度設定

エアコンの温度設定はなるべく外の気温に近づけましょう。

これは冬に限らず、夏も同じようにすることが多いと思います。

もしくは、最初は設定温度を高めにしておき、時間が経ってある程度温まってきたら設定温度を下げる、

という方法でも節約することができます。

注意点としては部屋の窓をしっかりしておいてください。

できればカーテンも閉めることで暖房効率が上がりますよ。

 

節約術③　エアコンの運転設定

エアコンの運転設定の中に「弱モード」「強モード」「自動運転モード」があると思います。

「弱モード」は消費電力が少なく、節約に良いと思いがちですがかえって高くなります。

実は「自動運転モード」を使用するのが一番効率が良いのです。

自動運転モードというのは、

部屋をある程度温めたら送風モードに変わり、部屋の温度を一定に保ってくれるモードです。

送風モードはあくまで部屋の温度を一定に保つだけなので、消費電力を抑えることができます。

ちなみに、エアコンをつけたり消したり…を頻繁に繰り返すとかえって電気代が高くなるので注意です。

 

節約術④　家電のコンセント

家電のコンセントはこまめに抜くようにしましょう。

いくら家電を使わず電源を入れていなくても、コンセントにつながっている家電は待機電力を消費しています。

ただし注意が必要なのが冷蔵庫や洗濯機のような大きな家電です

コンセントの頻繁な抜き差しが故障の原因になるので控えましょう。

 

節約術⑤　冷蔵庫の温度設定

冬場は気温が低いので、モノも傷みにくく腐りにくいです。

そのため冷蔵庫の温度を多少上げても問題はありません。

冷蔵庫は消費電力が多く、コンセントを頻繁に抜き差しするわけにもいきません。

そのため冬場に限りますが、冷蔵庫内の温度を上げることができます。

節約術⑥　加湿器を使う

日本の夏は高温で湿度が高いです。

この湿度が高い影響で暑く感じるのです。

これを利用して、部屋の中を加湿すれば暖かく感じます。

また暖かくなるだけでなく、湿度が高くなることでインフルエンザウイルスなどを抑制することができます。

昨今のウイルス事情を考えても、加湿することは一石二鳥です。

 

節約術⑦　厚着をする

一番シンプルで、最もわかりやすいのが厚着をすることです。

厚着をすることで、暖房器具の使用を最小限に抑えてくれます。

ただ注意が必要なのが厚着で汗をかくことです。

汗をかきすぎると風邪を引きやすくなるので要注意です!

そしてもう一つのデメリットが洗濯物が増えるというものです。

増えすぎると電気代が上がるので一長一短です。

 

まとめ

• 暖房器具の設置場所を変える　→　ファンヒーターは窓際に
• エアコンの温度設定はなるべく外気温に近づける
• エアコンは「自動運転モード」で
• 大型家電を除く家電のコンセントはこまめに抜く
• 冷蔵庫内の温度を上げる
• 加湿器を使う
• 風邪に注意しながら厚着をする

昨今の事情的に窓を閉め切って暖房を…というのは難しいですが、なんとか電気代を節約しながら乗り切りましょう!

ズボラな人でもできるようなことだけなので、一度試してみてはいかがでしょうか。

年末が近づき、頭をよぎる“大掃除”の言葉…。

家の隅々を綺麗にして大満足!…って、忘れてませんか?

キッチンの隅にあるアイツ。

そう、冷蔵庫です。

忘れがちですが、本気でやるとこんなに良い事が!

1.衛生的&無駄な物が減り、冷気の循環が良くなる

2.庫内が整理整頓されてお料理が楽しくなる

3.奥底から”掘り出し物”が出てくる（恐ろしい物が出てくることも）

 今回は、１年分の汚れとおさらばする「完全ガイド」をご紹介します。

新年を迎える準備を一緒にしていきましょう!

 

1.まず、”掃除の日”を決める

「え、そんなこと?」と思うかもしれませんが、これかなり重要です。

12月の冷蔵庫はクリスマスに年越し蕎麦、おせち料理などパンパンで大忙し。

タイミングを逃すとあっという間に掃除出来なくなります。

 年末の予定と照らし合わせて、最適な日付けが決まったら、

・それまでに冷蔵庫の食材を使い切る

・掃除が終わったら買い物に行く

 これらの準備作業も頭に入れておきましょう。

 

2.それいつの…?断捨離開始!

さて、ついに冷蔵庫をオープン!!

たまにしか登場しない調味料は殆ど賞味期限切れです…。

ズボラな私は何度やらかしたか分かりません（笑）

しっかり目を通して、万年床にならないよう整理しましょう。

それから、冷蔵庫の電源を切るのもお忘れなく。

切り忘れると電気代が上がってしまうので、省エネを心掛けて。

 

3.外せるところは全部外す

いよいよ掃除の幕開けです。

冷蔵庫の種類によって仕様が異なりますが、一般的に外せるのは3つ。

・仕切りの棚板

さっと洗剤で洗うだけでも、だいぶ綺麗になります。

溝があるタイプの棚板は、歯ブラシなどを使って汚れを落とします。

・引き出しのケース

主にメインの扉、野菜室にある引き出し。四角の隅っこにはゴミが意外と溜まっています。

よーくチェックして下さい。

・ドリンクポケット

甘いジュースやソース類、牛乳などは頑固な汚れに…。これがまた取れない。

つけ置き洗いも有効ですので、汚れを浮かしてから取り掛かりましょう。

バラバラにして丸洗いしたら乾燥させて、除菌のアルコールスプレーをかけると◎

その他の洗えないものは、拭き上げでしっかり綺麗にします!

水拭きではなく洗剤を使うのがベスト。

 

4.最強のお掃除アイテム３選

丸洗いできない箇所は、これらの万能洗剤が有効です。

冷蔵庫は食品を入れる場所なので、安心して使える物がいいですよね。

・重曹（水100ml＋重曹小さじ1）

油汚れ、消臭効果が期待できます。お菓子作りなどでも使われる重曹は肌に優しく、安心して使えます。研磨力もあり、弱アルカリ性なので手荒れしやすい人にもオススメ。初心者でも扱いやすい、オーソドックスなお掃除の味方。

・セスキ炭酸ソーダ（水100ml＋セスキ炭酸ソーダ小さじ2/1）

こちらも油汚れや手垢などに◎

重曹よりもアルカリ成分が強く、研磨力も強いです。水に溶けやすく、スプレーボトルに入れると使い勝手が良い為ちょっとしたお掃除にも向いています。スプレーの使用期限は1〜2週間ですので、早めに使い切りましょう。

「強力で汚れが落ちるから好き!」と愛用者も多いですが、成分の強さから手荒れを起こす事もあるので注意が必要です。

・クエン酸（水100ml＋クエン酸大さじ2/1）

水垢ならこれ。弱酸性で消臭、除菌力が高いクエン酸。自然由来で口に入っても酸っぱいだけで害はありません。お子様がいる家庭でも安心して使う事ができます。

ただし、塩素系の洗剤と混ぜると塩素ガスが発生するため注意。

以上３つのアイテムを使うポイントは

• 水と混ぜて使用する（割合は大体でもいいですが、大幅に変えないこと）
• 拭いた後は必ず水拭きする

可能であれば、最後に消毒用エタノールや除菌スプレーなどで仕上げると衛生的でgood。

使い捨てのダスターや布、歯ブラシや綿棒、割り箸にキッチンペーパーを巻いた棒など、細かいところに届くアイテムがあると尚良し、肌が弱い方は手袋も使って下さい。

 

5.まだ終わりじゃない!ラストは外側

庫内の掃除はこれで終了!

最後の仕上げは冷蔵庫の外側です。

意外とホコリや手垢がついているので入念に。

特にドアの取手、溝の部分に汚れがビッシリ付いているので、できれば普段からマメに掃除しましょう。

それから忘れがちな冷蔵庫の上。意外とホコリが溜まっています。

大掃除だからこそ、この機会に終わらせちゃうのが吉です。

実家に住んでいた頃、まさに冷蔵庫の上、溜まった薄いホコリを端から巻いて「ロールケーキできたよ〜♡」と親の顔を引きつらせたことがあります…。（幼少期の頃です）

大人になってからも思い出しますが、とんでもない量のホコリでした（笑）

そうならない為にも、年末は思い切って掃除してみましょう。

 

まとめ

1掃除の日を決める　食材消費・購入計画も立てる

2調味料の断捨離! 　賞味期限切れは捨てる

3全て外して丸洗い　ケースや棚など

4重曹・セスキ炭酸ソーダ・クエン酸で拭き上げ

5外側や冷蔵庫の上も拭く

大掃除、お疲れ様でした!!

すっきりした冷蔵庫で、良い年末をお過ごし下さい♡

生活していく中で必須とも言える家電製品。

昨今の情勢を見るべくテレビやパソコンを見たり、部屋での行動を快適にするためにエアコンを使ったり、などと様々な家電に囲まれながら生活しています。

そんな家電に囲まれた生活の中で考えなければいけないのが「家電の買い替え時期」です。

家電にもそれぞれ寿命がありますが、平均寿命イコール買い替え時期でしょうか？

平均寿命の調査と買い替え時期について考えてみました。

 

家電製品の平均寿命はどれくらい?

家電の平均寿命は約10年とよく言われますが、実際のところ家電によって変わってきます。

言われてみれば「ああ、なるほど〜」と思うことが多いです。

• テレビ

平均寿命：約７年

寿命が近づいているサインとして、

画面が暗い・電源が入らない・音声が出ない、などが挙げられます。

• 洗濯機

平均寿命：約８年

寿命が近づいているサインとして、

洗濯中に止まる・異音がする・異臭がする・脱水が止まらない、などが挙げられます。

• 冷蔵庫

平均寿命：約１０年

寿命が近づいているサインとして、

洗濯中に止まる・異音がする・異臭がする・脱水が止まらない、などが挙げられます。

• エアコン

平均寿命：約１０年

寿命が近づいているサインとして、

異音がする・異臭がする・エアコンの効きが悪い、などが挙げられます。

• 電子レンジ

平均寿命：約１０年

寿命が近づいているサインとして、

温め中に止まる・操作ボタンが利かない・なかなか温まらない、などが挙げられます。

• 掃除機

平均寿命：約８年

寿命が近づいているサインとして、吸引力が弱くなる・勝手に止まる・異臭がする、などが挙げられます。

• 炊飯器

平均寿命：約７年

寿命が近づいているサインとして、

異臭がする・いつものやり方で上手に炊けない、などが挙げられます。

• パソコン

平均寿命：約７年

寿命が近づいているサインとして、

フリーズする頻度が高い・異音がする・読み込みに時間がかかる、などが挙げられます。

• 電源タップ

平均寿命：約５年

寿命が近づいているサインとして、

コードが硬い・プラグの抜き差し部分がゆるい・プラグに刺しているのに反応しない、などが挙げられます。

そして全部の家電に当てはまるサインとして、高温になる、というのも挙げられます。

「電源タップは電化製品に入らない!」と思う方も多いと思いますが、電源タップは消耗品で買い換えなくてはいけません。

というのも私自身が経験したのですが、その当時８年ぐらい前の電源タップとテレビを繋いでいて、危うく火事の一歩手前まで行ったからです。

もう二度と経験したくない…。

家電製品の寿命が近づいているサインが見られたら、なるべく早く買い替えましょう!

 

あなたの家電製品の使い方は、どっち派?

家電製品を使っていく中で、寿命ギリギリまで使い尽くす派・ある程度の年数経過で買い替え派の2種類存在します。

それぞれの使い方にはメリット・デメリットがあると思います。

• 寿命ギリギリまで使い尽くす派

一番大きなメリットとして達成感が挙げられます。

壊れるまで使い切ったら「私はここまで完全に使い切った!」という、経験した人にしかわからない感情があります。

なんとなく心地よい感じがします。

なんだか愛着もわいてきますよね？

そしてもう一つ挙げられるのが「新しく買い換える物に対しての出費に罪悪感がない」ことです。

「まだ使えるのにもったいない…」といった感情がある人はとくにそう思う傾向があります。

買ったら精神的に罪悪感を覚えて気が気じゃない!ッと思うとなんかモヤモヤした気持ちに…。

デメリットを考えるなら寿命ギリギリまで使うとなると、突然のトラブルのリスクが多くなります。

メーカーのサポートが切れ修理するにも部品がなかったり、修理代が高額になってしまいます。

また買い替えの際には、古すぎてリサイクルショップなどの買取が利用出来ず処分するのに費用がかかることになります。

• ある程度の年数経過で買い換える派

一番大きなメリットとして挙げられるのが最新の機能を使用できることです。

買い換えるときに最新の型番を購入することが多く、便利な機能も付随しているので生活が快適になります。

最新機種となれば電気消費量も減るので電気料金を下げることができます。

そしてもう一つ挙げられるのが最新機種を通常よりも安く購入しやすいということです。

今まで使っていた家電を買取にまわして、その分のお金を購入費用にまわせば安く買うことができます。

デメリットを考えるとやはり出費が増えやすいということです。

またある程度の年数を使い売ることを考えると、その家電をある程度キレイに使わなくてはいけません。

わかりやすい例がスマホです。

スマホ自身の値段が高く、そして比較的高く買取してくれるのでケースを付けていることが非常に多いと思います。

 

まとめ

• 寿命ギリギリ派のメリットは「達成感」「罪悪感がない」
• 寿命ギリギリ派のデメリットは「トラブルが起こりやすい」「処分費用がかかる」
• 年数経過で買い替え派のメリットは「最新のべんり機能が使える」「買取してもらえる」
• 年数経過で買い替え派のデメリットは「出費が増える」

 

私の場合以前は寿命ギリギリ派でしたが、火事一歩手前事件の影響で年数経過派になりました。

実際のところ出費が増えるとはいえ、買取での差額や電気代、処分料を考えるとさほどの出費にはならない場合が多いです。

新しいものだと最新の機能で快適な生活をおくれるのも大きいですね。

年末になると「今年は何かと運が悪かったなあ」とか言ってる人いますよね。

悪いこともあれば、良いこともあるもん何ですけど悪いことが多いような…

でもそれって気のせいなんかじゃ無いかも知れません。

風水に詳しい友達に聞いてみたところ身の回りのちょっとしたことが、大きく運気を左右しているそうです。

 「片付け、特に断捨離をすると運気が上がりやすいよ♪」と教えてくれました。

「そういわれて見れば最近、片付け出来てません…なら断捨離しますか！」

ということで、根掘り葉掘り詳しく教えて教えてもらいましたので、紹介させていただきます。

 

運気と片付けは密接につながっている!

風水の基本である「陰陽五行説」によって、運気の上昇と片付けは密接につながっています。

この「陰陽五行説」というのは、「陰陽説」と「五行説」が組み合わさったものです。

• 陰陽説

太陽が陽ならば月が陰、男が陽ならば女が陰というように、この世のすべてのものは陰と陽の相反する2つのものに分けられていて、根本的に同じである両者は対立でなくバランスをとっている、という考え方を表しています。

• 五行説

この世に存在するすべてのものは木・火・土・金・水の5つの性質を持っていて、隣同士の相性は基本的に良いという考え方を表しています。例えば木の性質を持つものに対して、火・水は相性が良く、土・金は相性が悪いといえます。

2つの考え方をまとめ、運気を上げるための片付けに転用すると「ある程度道具がまとまっていて、バランスが取れているものが良い」ということです。

 

運気を下げる原因とは?

結論から述べると「不要なものが多い」「収納スペースに余裕がない」の2点です。

この2点を放置していると運気が下がっていきやすくなります。

もっともその光景を見ていて、情報が多く目が疲れてしまいますが…。

• （例）不要なものが多い
  • 通販で届くダンボール
  • 賞味期限切れの食べ物
  • 二度と読まない本
  • 財布の中のレシート　　　など

• （例）収納スペースに余裕がない場所
  • 靴箱
  • クローゼット
  • 本棚
  • 筆箱　　　など

運気も人間と同じく常にエネルギーが循環してます。

古く悪いエネルギーを排出し、新しく良いエネルギーを取り込まなくてはいけません。

運気を上げるためにはエネルギーの循環が必要なのに、いつまでも古く悪いものがあってはいけません。古いものを捨てないと運気が下がり続けてしまいますよ。

そこでこれらの状況を解決できるのが断捨離の考え方なのです。

 

断捨離の考え方

断捨離と聞くと「なんでもかんでも捨てる」とイメージしがちです。

そういう私も実際するまではそう思っていて、ものすごく抵抗がありました。

しかし友達に「不要なものを断つ、捨てる、執着から離れる」ことだと言われました。

あくまで不要なものを捨てて増やさない・ものに執着しないことです。

つまり断捨離で不要なもの（＝古いもの）を捨てることで、エネルギーが循環し運気が上がるというわけなのです。

 

特に片付け・断捨離すべき場所

運気を上げるのに効果的な場所を4箇所ほど紹介します。

理想は家の中全部なのですが、特におすすめの場所をピックアップしました。

• 玄関

玄関は人間と同じく運気の出入り口となっています。

家の中に入るのに玄関が汚かったら入りたくないですよね?

靴箱の中に入っている履かない靴などの不要なものを捨て、掃除して清潔に保ちましょう。

風呂

風呂は悪い運気や厄を落とす役割があります。

風呂は「心の洗濯」とも言われるように、汚かったらかえって悪運がついてしまいます。

浴槽は洗って、使い終わったシャンプーやリンスなどは捨てる、もしくは詰め替えるなどしましょう。

トイレ

トイレは悪運が発生する場所とも言われたいます。

ここがきれいな人はお金持ちが多いともよく聞きますよね?

使い終わったトイレットペーパーの芯は捨てて、便器・便座は洗い、床はキレイに拭きましょう!

自分の部屋

1日の活動の中で何かといることが多いのが自分の部屋だと思います。

最近のウイルス事情により、以前より部屋にいることが確実に増えました。

自分の趣味の関係で通販を利用する頻度が増え、ダンボールが増えた人も多いはずです。

私自身も趣味の読書で通販を利用し、本棚一杯になりそうになったことがあります…。

解決方法としてはダンボールや読まない本は即捨てる、使い放しの文房具などはすぐしまうなどしましょう。

 

片付け・断捨離のコツ

片付け・断捨離をする際のコツを解説します。

掃除が苦手な人は参考にするとスムーズに進むことでしょう。

分類する

所持しているものはすべて「絶対つかうもの」「いつかは使うもの」「不要なもの」に分けられます。

絶対使うものは持っておく、不要なものは捨てる、と行動がわかりやすいです。

しかし頭を悩ませるのが「いつかは使うもの」を捨てるか否かです。

ですが考えてみると、その「いつかは」は来ないと思います。

来たとしてもだいぶ先のことです。

この迷いを断ち、捨てることで運気が上がっていくはずです。

置き場所を決める

いつかは使うもの・不要なものを処分したら、次は絶対に使うものの置き場所・保管場所を決めます。

置き場所を決めず無計画で行うと部屋が汚くなりやすく、悪運を呼びやすくなります。

道具を使い終わったらもとの場所に戻す、これが部屋を汚さず簡単です。

中断しない

片付け・断捨離を早くスピーディーに終わらせるには中断しないことが大事です。

やるときは突貫してやりましょう。

途中で長い時間休憩したり、本・漫画を読んだりしては片付けの元気がなくなり、前の状態よりもひどくなります。

定期的に整理整頓する

いくら片付け・断捨離が終わっても定期的に整理整頓する必要があります。

ちょっとしたホコリやゴミを片付けるだけでも運気に影響してきます。

 

まとめ

 

• 不要なものは捨て、運気を循環させる
• 玄関、風呂、トイレ、自分の部屋は重点的に片付け・断捨離をする
• コツは分類する、置き場所を決める、中断しない、定期的に整理整頓するの4点

これらを意識して片付け・断捨離をすると運気が上がりやすくなりますよ!

運気を上げるだけでなく、いつ友達を呼んでも恥ずかしくないので一石二鳥ですね!

ただし、片付け・断捨離も行き過ぎないようにしてくださいね。

皆さんは牛乳パックなどの紙パックはどうしているでしょうか。

だいたいの人はゴミの日、またはリサイクルに出していると思います。

冷蔵庫内では場所を取り、飲み終わったら洗って乾燥させなくてはいけません。

一言で言って面倒くさい…。たまにゴミ・リサイクルに出すのを忘れて溜まってしまう。

そんな紙パックですが、ゴミ・リサイクルに出す以外にも使い道があるのです。

というのも、液体の入っている側は耐水性が抜群で、外側の神を剥がせば吸水性が抜群です。そして紙自体も厚く、箱状なのである程度頑丈です。

そこで紙パックを使った再利用方法を7種類紹介していこうと思います。

 

再利用方法①　まな板

使い方としては、紙パックを開いて内側（液体の入っていた側）を使います。 

野菜や果物を切ったあとのまな板は洗いやすいですが、肉や魚を切ったあとはとても洗いにくいです。

そしてまな板を洗っているときに「まな板を洗うのも面倒くさい」「洗い物は最小限に抑えたい」と思うことが多いです。

特に手がかじかみやすい冬は…。

そこで洗い物最小限に抑えられるのが紙パックの内側です!

内側は耐水性が抜群なため、まな板代わりとしても最適です。

使い終わったらゴミ箱にポイするだけなので洗い物も包丁のみとなります。

私は、キャンプの時などアウトドアの調理にまな板として、

しかも実はしっかり長く燃えるので着火剤や燃料がわりにも使えます。

 

再利用方法②　クレーパー

使用する部位は紙パックの底の分厚くなっている部分です。

紙パックをまな板として使用したときに底の部分を切り取って使います。

鍋の底についたカレーなどの頑固な汚れを落とすのに重宝します。

まな板と同じように使い終わったすぐに捨てられるのも魅力的です。

再利用方法③　ラベルプレート

 

使い方としては、紙パックを開いて自分好みの大きさにくり抜きます。

だいたい目安としては5cm×5cmが基準となります。

紐が結べるカゴなどの収納ケースにつけることで整理整頓が簡単になります。

追加で準備する必要があるのが以下の通りです。

• サークルカッター（ハサミでも可能）
• 細い紐
• 油性ペン（水性ペンは非推奨）
• テプラ（あれば簡単）

作り方は簡単で、たったの3工程です。

1. 紙パックをサークルカッターで切り抜く
2. 紙パックの内側に油性ペンでモノの名前や場所を書く
3. ラベルとして紐で結ぶ

 

再利用方法④　仕切り箱

基本的な使い方としては、紙パックを開かず上部の三角形の部分を切り取って使います。

紙パック1つだと、使い切りタイプのモノを立てて収納することができます。

そして紙パック2つをつなげて使えば、ふりかけの袋やパスタソースなどをキレイに収納できます。

紙パックの切り取る部分を変えて、側面を切り取れば塩・胡椒などの瓶も収納できるので、紙パックの組み合わせ方は多く、収納場所によって変えることができます。。

また、リメイクシートやマスキングテープを貼ることでオシャレな仕切り箱にすることができるので、インテリアとしても活用できます。

 

再利用方法⑤　パウンドケーキの型

お菓子作りが好きな方は使ったことが多いと思います。

使い方としては、紙パックの一面を切り取って使います。

紙パックの内側にクッキングシートをきちんと覆ったら完成です。

後は生地を紙パックに流し込んで、オーブントースターに入れるだけです。

ただし紙パックにしっかりとクッキングシートを覆わないと、型とトレー・天板にこびりついてしまうので、間にアルミホイルなどを敷くとくっつかずに済みますよ。

 

再利用方法⑥　子供用の椅子

子供用の椅子を作るにあたって必要となる材料は以下の通りとなります。

• 開いていない紙パック（最低でも10パック以上）
• 新聞紙（なるべく多く）
• 接着剤
• リメイクシート

作り方は意外と簡単で、4工程です。

1. 紙パックの中にひたすら新聞紙を詰める。
2. 椅子の形に仮組みする
3. 接着剤を使って接合する
4. 椅子全体にリメイクシートを貼る

ここで上手に作るコツとしては、紙パックの中にできるだけギュウギュウに新聞紙を詰めることです。

中身がスカスカだと、ちょっと体重をかけただけで壊れるのでしっかりと詰めましょう。

先程の材料の量を増やし、ダンボールを加えて作成することで大人でも座れる椅子を作ることもできますよ。

 

再利用方法⑦　ペン立て

紙パックの上部を切り取ってすぐに使えるペン立てです。

そこにリメイクシートやマスキングテープ、ペイントを施すことでおしゃれなペン立てにすることができます。

紙パック1つでもできるのですが、組み合わせによってはペン立てと書類立て兼用の収納ブースを作ることもできます。

また上部の切り方を斜めに切るだけでも雰囲気が変わり、ペンも取りやすくすることができます。

まとめ

• まな板
• クレーパー
• ラベルプレート
• 仕切り箱
• パウンドケーキの型
• 子供用の椅子
• ペン立て

これらのことが紙パックの再利用方法となります。

紙パックの切り取り方や使う部位、単体か複数、収納するものや場所によって活用方法が異なるので自分好みの使い方を見つけることができると思いますよ。

「重要書類が見つからない!」「ここに◯◯を置いたのにない!」といった経験はないでしょうか?

それが片手で数えられるくらいなら問題がないんですが、多い場合は整理整頓をしたほうが良いのかもしれません。

ただ「片付けるのが苦手」「そもそも面倒くさい」と思う方は多いはずです。

実を言うと、私も片付けるのがメチャクチャ苦手で「部屋を片付けなくても自分にとっては使いやすい」とも思っていました。

むしろ開き直っていた私ですが、いささか片付けないといけない、と思いあることを意識しながら掃除をしてみました。

すると、いつも何日もかかってた片付けが半日で終わり、早く簡単に終わらせることができました。

そこで、掃除が苦手な私でもできた簡単片付け方法を紹介していこうと思います。

 

片付けられない人の特徴

 

片付けられない人の9割以上が当てはまる特徴があり、それが以下の通りとなります。

• モノを増やしがち
• 机の上がゴチャゴチャとしている
• 配線コードがゴチャゴチャとしている
• モノが床の上にある
• 服は脱ぎっぱなし
• 今の部屋の状態が使いやすいなど…

私の場合、服に関しては問題がなかったのですが、それ以外は当てはまってしまいました。

とくにグサッときたのが「今の部屋の状態が使いやすい」という項目。

自分の手の届くところに置いているからモノをなくさない、という理由まで合致しました…。

言われてみれば規則なく適当に置いていただけなのに、よく自分を正当化していたなという気持ちになってきます。

誰でもできる簡単片付け方法

 

 

片付けを簡単にできる方法を解説します。

紹介することを意識しながら片付けるだけなので、難しいことはありません。

分類する

最初は机の上にあるものだけでも良いので「絶対に使用するモノ」「いつかは使用するモノ」「不要なモノ」の3種類に分けてください。

「絶対に使用するモノ」は残し、「不要なモノ」は捨てる・売るなりしてください。

ここで頭を悩ませるのが「いつかは使用するモノ」に関してです。

その「いつか」がいつ来るのかわからないので、捨てず残しておくことが多いと思います。

ですが、ここは迷わず捨てるor売っても問題がないと思います。

というのも、よくよく考えてみればその「いつか」が来たことがないのです!

住所を振り分ける

モノをそれぞれ分類したら「絶対に使用するモノ」に住所（収納場所）を振り分けます。

片付けができない人ほど決まった場所にモノを置いていない傾向にあります。

例を挙げるなら「このボールペンはペン立て、教科書は机の上の本立て、書類は…」といった様に、置く場所は曖昧にせず明確に決めてください。

明確に置き場所を決めることで、モノを失くすリスクを最小限にすることができますよ。

中断しない

片付け中に懐かしいモノを見つけ鑑賞したり、トイレ休憩と称して長時間片付けを中断してはいけません!片付けは突貫して行うべきで、途中の休憩は極力避けるべきです。

「今日はここまで。明日から頑張ろう!」と意気込むことはあっても口先だけになります!（経験談）

明日以降に先延ばしにしてダラダラとやるのなら、今日中にテキパキとやったほうが良いと思いませんか?

一旦片付けてしまえば当分片付けをしなくて済みますし、後のことを考えたら精神的に良いですよ。

 

片付け後に気をつけること

片付けが終わってから次回の片付けまでの間に注意すべきことを解説します。

これらを気をつけることで、次回の片付け時間を大幅に短縮させることができます。

モノを増やしすぎない

片付けをしてモノを減らしたのに、増やしてしまったら本末転倒です。

モノを増やしてしまうと改めて分類し直すのも大変で、二度手間となります。

分類し直した後も、今度は収納する場所も考えなくてはいけません。

これもまた面倒くさい…。

モノを買う際は今現在、本当に必要かどうか考えてから購入することをオススメします。

使ったら元の場所に戻す

次の片付けまでの時間を短縮してしまう原因の「使ったら元に戻さない」です。

元に戻せるか戻せないかで次の片付けまでの期間がだいぶ変わります。

片付けをした後の部屋をきれいに保つためには「使い終わったらすぐに戻す」これが重要です。「あとでやろう」は絶対にやめましょう。

私の場合は本を元の場所（部屋の本棚）に戻さなかったせいで、2日前に片付けたばかりの部屋が汚くなってしまいました。読み終わった本の上に本を重ね、ある程度高くなってしまったら片付ける気が失せ、ひどい状況に…。

 

まとめ

• 「絶対に使うモノ」「いつか使うモノ」「不要なモノ」に分類する
• 「絶対に使うモノ」は住所（収納場所）を決める
• 「いつかは使うモノ」「不要なもの」は捨てる or 売る
• 片付け中はなるべく中断しない
• モノを買う際は本当に必要か考える
• 使い終わったらすぐ元の場所に戻す

これらのことを心がけることで、片付けられる人となるでしょう。

部屋をきれいにしておけばいつでも友達を呼べますしね♪

ただし、いくら部屋がきれいなままでも定期的に整理整頓はする必要がありますよ。